Qu'est-ce que la Gestalt thérapie ?

"Plus tu restes dans le présent, plus ton chemin devient clair." Fritz Perls, fondateur de la Gestalt.

Concrètement la Gestalt-thérapie est une thérapie qui aide à mieux se comprendre en prenant conscience de ce qu’on ressent vraiment, ici et maintenant.
On observe ensemble les émotions, les réactions, le corps et la façon dont vous entrez en relation avec les autres.
Le but n’est pas de vous analyser mais de vous aider à vous reconnecter à vous-même, à comprendre ce qui se joue pour vous et à trouver vos propres ajustements pour aller mieux.

Mon parcours

• Gestalt-Praticienne, diplômée de l’IFAS, école Humaniste de Gestalt. Je suis engagée à en suivre le code déontologique et les engagements de formation continue afin de pouvoir vous proposer un accompagnement d’une grande qualité

• Infirmière Diplômée d'état

• Stomathérapeute

Mon métier d'infirmière m'a permis de prendre soin du corps physique de mes patients mais pas seulement. J'ai développé, au cours de ces 20 années de pratique, mon écoute et mon empathie, en laissant l'espace nécessaire pour que les personnes se dévoilent ou accueillent leurs émotions.

J'ai souhaité approfondir ce versant psychologique en me formant à la Gestalt-Thérapie. Ces 5 années de formation ont été déterminantes dans ma prise de conscience que nous pouvons tous être créateur de notre vie. Je souhaite vous accompagner au moyen d'une approche dynamique, interactive mais non directive. 

Grâce aux outils de la Gestalt, nous allons :

Accueillir et comprendre vos émotions et besoin

Gérer le stress et les schémas répétitifs

Avancer vers une prise de responsabilité et des choix plus conscients

Développer sa présence et mieux communiquer